這個海帶的正確名稱是什麼我也不知道,不過它是海帶家族的一員是絕對不會錯的啦!

有一次在黃昏市場買菜時偶然發現它,看它捲捲的很可愛,那天剛好不知道要煮什麼,而兩個女兒還滿愛吃海苔、海帶類的東西,就買來試試看。
 
海帶長在海裡,會有點腥味,煮時要加點薑去腥及提味,加上原本配的一支辣椒和一點九層塔,倒點醬油膏和少許烏醋炒一炒,可能是海帶有些海味,吃起來竟有些許炒蛤蜊的味道,讓我覺得很驚訝,從此曾為餐桌上常出現的一道菜。
                                                                                                                          
嗜吃辣的我,是一定要把菜煮成火辣辣的才過癮,可是家中小孩年紀尚小,不太能吃辣,通常我都是把菜煮好時,撈一小盤起來給小孩,再加辣椒下去鍋中拌炒。
 
有些菜這麼做口感就跑掉了,但是這個捲捲的海帶非常適合這種煮法,試過幾次,有時買到的海帶比較硬,要煮久一點,可是這種海帶並不會因久煮而變得軟綿綿,吃起來還是脆脆的,很清爽的感覺。
 
 
材料:
 
捲捲海帶   1小包
薑         1小塊
辣椒     1支
九層塔    少許
 
調味料:
 
醬油膏  2大匙
烏醋   1小匙
水    半碗
 
做法:
 
1.      海帶洗淨,切成適當長短。
2.      薑切成絲,辣椒切斜片,九層洗淨去梗備用。
3.      鍋中熱油加入薑絲爆香,加入海帶及調味料略為拌炒,
   加水悶煮約5分鐘入味。
4.      最後加上九層塔拌勻即可。
 

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Comments (12)

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  • 這個好像叫做海龍,哈哈,聽起來很威風吧

    把你加入連結方便過來哈啦!
  • 耶耶耶~~這是蕎媽很愛吃的家常菜說

    不過蔡老頭對於這種東西 一點都不捧場

    (真是不懂人間美味。。。。ㄘㄟ。。)



    蕎媽在長庚醫院當研究助理時 

    這是我拿手便當菜。。。。



  • 小氣馬麻,



    原來是叫海龍喔...

    沒想到海龍也愛燙頭髮...





  • 蕎媽,



    妳的拿手菜嗎? (眼睛發亮中)

    嘿嘿...

    快把妳的食譜交出來吧!!



    蕎媽還當過長庚的研究助理...

    聽起來跟海龍一樣威風哩!
  • ㄟ~研究助理

    那只是"長工"的另一個代名詞而已



    那郭食譜喔...

    基本上 都一樣耶 可以拷到我家去嗎 呵呵

    不一樣的地方喔....

    我多加蒜頭

    用的是清醬油(還要四季的)

    還有我會放一點點酒...



    呵呵 這樣可以算交了...
  • 蕎媽,



    改天也來試試妳的煮法...

    食譜不嫌棄就拿去用...



  • 這道菜對我有致命吸引力

    我超愛吃的--->自助餐必點名菜

    (流口水...阿龍,快去拿抹布~~)
  • 龍媽,



    妳那麼愛這道菜,

    那妳一定也有煮海龍的祕方囉...

    要不要也提供一下食譜啊...^__^
  • 我對做菜總少了一點勁

    所以不會有什麼秘訣的啦^____^

    如果嚴刑拷打的話

    我一定招供:其實是邊煮邊流口水

    然後大呼好吃(管他煮的好不好)

    然後吃光光啦



    另外正名一下:是海茸,(我也一直以為是海龍)

    後來買了海茸頭(又稱素螺)後

    才發現自己錯了很久啦...

    而海茸是中段;

    素螺是基段的部份,曬乾切成圓片,也很好吃哦,就是貴了些

    可以在有機店買到
  • 不愛煮菜的龍媽,



    原來口水是最好的調味料啊..哈哈..

    其實我也覺得煮菜本來就很隨興啦...

    食譜也是可以變通的啊

    每個人喜好的食物和口味本來就不同...

    自己覺得好吃最重要啦...



    另外,

    沒想到海帶的家族真是複雜啊...

    原來海龍是海茸...

    還有海茸頭...

    又叫素螺...還要晒乾...

    啊...頭好暈...

    可是那個海茸真的好好吃喔...^___^





  • 加些筍片一起炒味道也不錯喔!



    第一次留言的Debby *^_^*
  • Dear Debby,



    加筍片嗎?

    那我也來試試看..

    謝謝喔!

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